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【 父親節 網球】如何把 中場攻擊球給打好、又該如何 隨球上網?|攻擊球|LeonTV

【 父親節 網球】如何把 中場攻擊球給打好、又該如何 隨球上網?|攻擊球|LeonTV


短一點的球 我們就試著攻擊上網 那當然你自己就要對於自己的攻擊球的質量 你自己打出去 你自己要有感覺 如果這個打出去覺得有攻擊到 那你就勇於上去嘗試沒有關係 哈囉各位歡迎來到LeonTV 那在一起呢 我們請北大的陳建瑋教練來跟各位示範一下 短的攻擊球要怎麼樣 去打 有什麼撇步嗎 好那我們今天要講的是中場的攻擊球那這個球在我們平常在打的時候 你會發現你每一場比賽都會有非常多的機會打到 但是他有幾個小小的步驟 我們要稍微注意的包括時間點 還有包括你擊球的高度 那我們先來示範一下哦 我這裡先講一下 一般我們很常看到的球友在遇到這種比較軟的攻擊球的時候會怎麼打 因為我們從一開始學網球的時候呢 教練大概都是叫我們往上刷 而且你的擊球點 原本我們在練習的時候大概你都是練在比較低的位置往上刷 所以你很容易看到一組的選手 乙組的選手在打攻擊球的時候是這樣打的好 稍微有點高度 好等 你会发现呢 大部分的乙組選手會習慣這個節奏 就是在底線也會等 在中場也會等 那但是呢 我們這邊要注意我們在打攻擊球的時候 其實你必須要抓高一點點的時間 也就是說你的球拍平行舉到差不多與肩膀同高的高度 那個位置出手才是最有攻擊性的球 我們稍微看一下 我們可以看到擊球的位置從這邊拉伸到這個地方 但是這邊有一個很重要的是 我們擊到球的時候不能在往上刷 也不能再往下壓 你就是一個往前抽收拍的這個動作 我們再看一次 好往前抽 往前抽好好注意看一下擊球的高度 大概是这样 那這邊的最後再提醒大家 如果你的球很低的時候一樣是中場球 我們大概要怎麼處理 那這邊就要注意 以下原則上我們在打攻擊球的時候 你的球必須要比網子高擊中 但是如果那顆球過來已經比網子低的時候 我們就必須要加 加上旋轉上去 好低的 大概是這種感覺 那我們現在增加難度啊 我們從前面來送比較真實的球 中間的球 我們開始看到這個就是一般球友會打的方式 等 好那如果我們要試著去做一點攻擊 脚步很重要 请你追着那颗球 我們也看一下比較低的球 然後陳教練我想問你一下 因為剛剛的攻擊球嘛 我們大家都知道怎麼打 你會希望你打攻擊球球的時候落點位置落在中線或是底線 那當你這時候落點落那邊時 那你下一顆要怎麼去打 如果那一顆攻擊球 沒有把對方打死的話 我想也是給大家一個參考 就是说 如果你今天的攻擊球 擊到球的位置是 是在中線之後 那其實你不一定要上網 因為你有可能上不到好的位置 那這邊如果是攻擊求在比較靠前的位置的話 我會建議各位球友就是攻完了以後去試著做 上去的這個動作去做一個練習 平常的比赛的时候 如果你養成短的球就是上網 然後當然你截擊也要練 那其實進步會比較快 短一點的球 我們就試著攻擊上網 那當然你自己都要對於自己的攻擊球的質量 你自己打出去要有感覺 如果這個打出去覺得有功擊到 那你就勇於上去嘗試 也沒有關係 大概是这样 那你會希望你的攻擊球落點會落在什麼地方嗎 那當然如果可以比較深 比较好嘛 那可是呢 如果說今天你過來的球就像我們剛有示範 有一些很低的球 因為你必須要用勾的 所以你勾的球有時候沒有辦法 太深的話就是你還是可以判斷什麼時候是比較好上網的一個時機大概是這樣 但能夠打深就打深 好這邊 我們也跟各位球友示範下 如果你平常要練習攻擊球 在搭配上網的話其實很簡單 大概兩個人我們可以做這樣的練習 一樣一個人大概是站在中場的位置 训练目的主要就是攻击球打完之后呢 然後下一顆 隨球上網打截擊 然後以兩個球為主 第一顆是攻擊球 第二顆是截擊的 跑上來截擊 OK好 那今天這集就到這邊 我們謝謝陳教練 谢谢 谢谢 那VOLKL在八月有個四大會 然後在台北 詳情請洽VOLKL的粉絲團 然後官方網站 那如果你喜歡這集的話一定要 幫我按個贊並且分享了影片哦 對了 记得去填 LEON TV的興趣表單鏈接會在下方付給你們 那杖子 我才能做出更好的影片給你們 好今天這集就到這邊 我們下次見 SEE YA 打到

Comments (13)

  1. 陳教練..是我的偶像

  2. 希望做点球具的影片,球拍,球鞋之类的!

  3. 播主请问,面对这种打在中场的球,低点的半截击跟高点的抽击,哪种更好

  4. 前陣子剛好在練這個攻擊球略有心得,今天就有影片印證我的想法了

  5. 大陆人民支持leon

  6. 有陳教練就給推

  7. 2:44 應該是與肩同高喔 感謝您能拍這些影片分享 辛苦了

  8. 最近請球友陪練腦中一直浮現這些動作真的讓我進步神速。謝謝您

  9. 想問這球場是在哪呀?

  10. 今天打球时用到了,非常有攻击性!谢谢啦

  11. 這集很實用,謝謝

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